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    生活中这些习惯很致命,看看你是否中招!
    [添加时间]:2019-04-23 [来源]:生活妙招网

    1990排球比分规则简介 www.bsyjl.com 生活中这些习惯很致命,看看你是否中招!

      生活中,有些人特别爱吃肉,有些人爱喝碳酸饮料,孰不知,这些习惯都会对身体造成致命伤害,一些来了解一下吧!
      
      一、常吃肉
      
      美国《细胞》杂志刊文称,常吃肉的人比不常吃肉的人,患癌风险增高4倍,寿命更短。
      
      二、常吸烟
      
      吸烟会加速皮肤老化,增加患高血压和癌症的风险。常吸烟的人患病风险较常人高4~5倍。
      
      三、常喝碳酸饮料
      
      美国一项健康调查显示,一天喝约一杯(237毫升)碳酸饮料,会使免疫细胞老化约2年;每天喝两杯半(592毫升),端粒(染色体末端的重复序列)会老化约5年。
      
      四、长时间看电视
      
      看电视本身没有问题,但长时间看电视就会对身体造成损害。澳大利亚昆士兰大学调查显示,人过了25岁,每看1小时电视,寿命会缩短约21.8分钟。这是因为久坐会提高患癌症和心脏疾病的风险。
      
      五、常时间玩手机
      
      常时间玩手机,会对眼睛、手指关节和颈椎造成伤害,时间长了会造成慢性劳损!另外手机的辐射对皮肤也很不好!

      六、久坐不动

      久坐不动会导致新陈代谢变得迟缓,时间长了,容易面临高血压、糖尿病的威胁。

      七、长期熬夜

      熬夜会打乱人的生物钟,造成肝脏、心脏、大脑、眼睛、皮肤受损,还会造成免疫力下降,增加患疾病的风险!

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