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    冬夜暖身不用愁,自制红豆暖暖包
    [添加时间]:2017-10-24 [来源]:生活妙招网
      寒冷的冬天手脚冰冷、女人每个月的不舒服、晚上总是睡不好。。。不用愁,自己动手做一个红豆暖暖包??!,暖身之外,还可以舒缓疼痛,环保又便宜!
      
      材料:红豆 (依个人需求适量)、布袋 (要能耐微波炉高温)
      
      制作步骤:
      
      1.将红豆放进布袋中,用线缝合好。
      
      2.放进微波炉,加温约1分钟左右,大约可以维持40~50分钟热度。
      
      3.从微波炉里拿出来时要注意温度,太热的话记得用毛巾包着喔!

    1990排球比分规则简介 www.bsyjl.com 冬夜暖身不用愁,自制红豆暖暖包

      小提示:
      
      1.红豆是豆类中含水量最少的,可以保持热度较久。
      
      2.因为要放进微波炉加温,布袋不能有任何金属。
      
      3.孕妇和皮肤病患者要避免使用暖暖包。
      
      4.红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味,可以帮助睡眠。

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